그래도 밥먹고 최소 20분 정도는 쉬지 않을까요? 중간에 스트레칭 내지 산책 정도는 해주고 하루 30분 이상 규칙적으로 일부러 운동해줘야 할 것 같네요 10시간 이상 공부하려면 체력이 뒷받침 되어야 하니까요 ^^~

아침 8시~12시

오후 1시~5시

저녁 6시~10시

이렇게만 해도 12시간이 나옵니다

전혀 무리도 안하고 체력 부담도 없이 말이죠

여기서 좀 더 일찍 움직이거나 23시, 24시까지 한다면 중간중간 쉬면서도 공부시간이 10시간 이상은 쉽게 나옵니다

물론 이게 습관이 되는데에는 저도 엄청 걸렸지만요 ㅜㅜ

화이팅입니다!

밥먹을따도 공부하신다는것같아요..

단어외우기등..이런거요

음 저는 아침 10시에 보통 일어나서 2시간 정도 씻고 밥 먹고 커피 하나 들고 12시까지 스터디카페 출근해서

저녁 7,8시까지 공부하고 들어와서 저녁 먹고 씻고 간단히 스트레칭 하면서 동영상 보며 2시간 정도 휴식하고

다시 10시부터 시작해서 새벽 4시정도에 마무리하는 스케줄로 공시를 준비했습니다.

쉬지 않고 공부하지는 않아요 ㅎㅎㅎㅎ 순 공부시간을 이야기하는 것이지,

그렇게 따지면 중간에 물도 안마시고 화장실도 못가는 것인가요? ㅎㅎㅎ

그냥 내가 오늘 공부한 총 시간을 계산했을 때 그 정도가 나온다 라는 의미에서

공부시간을 계산하는게 대부분입니다.

저는 밥은 먹으면서 하는데요 질문자님은요?

밥은 먹을거에요 ㅎㅎ 그시깐빼고 10시간인것같아요.

저는 늘 10시간은 아니지만 꾸준히 하는 편인데

9-5시까지 독서실에서 점심시간 없이 간식 간단히 먹으면서 쭉 공부해요.

그러고 집가서 3-4시간쯤 밥먹고 샤워하고 수트레칭하고 티비보면서 푸우우우우우욱 쉬다가 8-11시까지 한과목 더 마무리하고 잡니다. 하다보니 저한텐 이게 가장 잘 맞더라고요. 대신 주말 없습니다. 한달에 하루이틀정도만 쉬어요. 잠깐 쉬고 다시 공부하시는 분들 진짜 대단....!

질문자님도 본인에게 맞는 타임라인을 찾아보세요! 의외로 3-4시간 푸우욱 쉬는거 공부효율 높이는 데 좋은 것 같아요. 강추입니다.

당연히 먹는시간 포함이겠죠?

저도 먹으면서 강의 들엇습니다

아침 8시에 일어나서 밥먹고 중간에 장실가고 점심 저녁 먹고 대충 밤 10시나 11시까지 하면 10시간은 가능 하죠 그런데 15시간씩 하시는분은 인간승리죠 ㅎㅎ

아침8시에 시작해서 점심 1시간 저녁 1시간 다 지켜도 10~11시 정도에 10시간 가능해요! 물론 중간에 쉬는시간도 있구요.