소방 체력 준비 하루 몇시간이 적당할까요 ?
2019.12.03
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경찰, 소방 같은 경우에는 체력도 보잖아요 ?
물론 필기를 합격해야 체력도 보는거지만 미리 준비를 하는게 좋을것 같은데
하루에 얼마나 운동 하는게 좋을까요 ?
12월 초 기준
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답변 1개
안녕하세요, 에듀윌 공무원 학습 매니저 입니다^^
경찰도 체력이 25%나 들어가고 소방도 15%나 들어가기 때문에 현재 시험 과목 필기 준비 하시면서 짬을 내실수만 있다면 일주일에 2~3일은 1시간씩 헬스장에 등록 하셔서 기초 체력을 다지시면 참 좋을 것 같습니다.
소방공무원의 2020년 시험일은 3.28(토) 입니다. 아직 체력 준비 전이시라면 지금부터라도 스케쥴을 다시 검토해보세요! 감사합니다.
