전 꼭 필요한게 순공부 체크할수 있는 스탑워치요

저는 거북목 방지해주는 방석을 쓰고 있어요
(베네폼 3D힙레스트 비스코폼 자세교정방석ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ)

그래도 무엇보다 중요한게 50분 공부 10분 휴식같이 중간에 휴식하면서 스트레칭 해주는게 정말 중요한거 같아요

눈이 확실히 피로한거 같아서 루테인도 같이 먹고 있습니다.

이제 겨울철이니 미니 가습기도 좋고요!

저는 다른것보다 허리 디스크가 있어서 오래 앉아있으면 허리도 아프고 심하면 다리까지 아픈데요..

자세가 워낙 안좋은것도 있었고 오래 앉아있으니까 좀 도움될게 없을까 하다가 펠비스튜너 3D 골반방석을 알게 되어서 그거 구입했는데

바른자세로 앉는거 도와주고 허리에도 힘이 많이 안가해져서 편하고 좋더라구요.. 디스크 심할때는 2-3시간도 앉아잇기 힘들었는데 이거 쓰고 6시간이상 앉아있어요 그래서 저는 그거 추천드리고.. 다른거는 스톱워치는 있는게 편한거같아요 원래 노트북 스톱워치 썻는데 그냥 스톱워치 하나 사다 쓰니까 더 시간체크하기 편하고 좋은거 같더라구요!! ㅎㅎ

우리 열심히 해서 꼭 합격 합시다!