부럽습니다ㅠㅠㅠ

전 공부 핑계로 이것저것 특히 단거랑 탄수화물

백도야지가 되어가고 있어요ㅠㅠ

간헐적 단식을 하곤했는데 공복감을 느껴본지가 언제인지ㅠ

책상이깔끔 씸플하네요 ~

더위도 잘 극뽁하시고 이벤트에도 당첨되시길 바랄께요

저는 공시전부터 운동을 너무 좋아해서 주 5~6회씩 운동했는데 공부 시작하면서 전처럼 운동을 못하니까 안한만큼 안먹더라고요ㅋㅋㅋ

그래도 일주일에 적어도 한번은 운동하면서 적당히 조절해서 먹으니까 유지는 되는 것 같아요 ㅜㅜ 끝날때까지 절대 안찌도록 발악할겁니다....

저는 실컷먹고 간식도 중간중간 먹었어요~

내 인생에서 다욧트걱정없이 먹은건 초등학교 빼고 한번없었거든요~

근데 총2kg쪘어요~

날마다 방송들으며 2시간씩 계단+공원걷기를 했거든요.

시험 끝나고 식단 조절해서 지금 총3kg 감량했어요^^

부러워요... 전 뱃살이 너무 늘었고 살도 많이졌네요

인생 최대 몸무게찍고 충격 받아서 식단 조절로 살짝 뺐어요.

더 이상은 안 빠지네요

합격하고 운동해서 원래 몸무게로 돌아가려구요

와.. 빠지셨다니 진짜 부럽네요ㅠㅠ 저는 심각하게 확찐자가 되었습니다.

앉아만 있으니까 뇌 사용으로 단 게 자꾸 당겨서 먹게 되는데 움직임은 없으니 최악이네요ㅠㅠ

체력도 떨어져서 겸사겸사 운동을 조금이라도 해보려고요..ㅠ

많이 쪘어요 ㅠㅠ허리도 아프고 여러가지로 죽겠어서 살빼야지 하고 있는데 쉽지 않네요 ㅜㅜ

10키로 찌고 다시 8키로 다이어트 했어요...ㅋㅋㅋㅋ 2키로 남았네요....

공시 준비 시작 전에 교환학생 1년 다녀오면서 거기서 진짜 닥치는대로? 먹기만 해서 8키로가 쪘는데 ㅠ 인생 최고 몸무게 찍었습니다 ..ㅎ

공부 하면서 움직이지도 않으니까 여기서 더 찔까봐 갑자기 불안하더라고요ㅋㅋㅋ

그래서 요즘엔 아침마다 산책하면서 운동하고 과일, 채소 위주로 먹기 시작했어요. 이러니까 살이 빠지긴 빠지는데 공부할 때 배가 고파서 효율적이지는 않은 느낌..

살은 쪄도 걱정~~~빠져도 걱정입니다...ㅠㅠㅋ

집밥이라고 먹어본지가 수십년은 더 되어서.....ㅠㅠㅠㅠ

직장생활할때는 점심이라도 잘 먹었는데.....

공시시작하면서 점심때는 대충 빵으로 먹다가 배가 넘고파서 요즘은 점심, 저녁 다 사먹고 있는데

질려서 미칠것 같네요.....ㅠㅠㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

시간아까워서 밥도 못해먹겠고, 매일 사먹자니 돈이 아깝고~~~독거인의 비애입니다...ㅠㅠㅋ

독거인 공시생 여러분 잘들 드시고 다들 힘내세요!!

공직에 진출하면 1인가구를 위한 정책 좀 만들어 보겠슴돠~ㅋㅋ

공시생 여러분들 모두 화이팅해요~~!! 건강 잘들 챙기시구용!!

인생 최대 몸무게 찍었습니다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

스트레스 받아서 그런지는 모르겠는데

살이 아주 조금씩 빠지고 있습니다......

저는 ㅜ.ㅜ 포동포동

게을려지기만 하고 큰일입니다

저는 찌지도 않고 빠지지도 않았어여 ㅎㅎ

대단해요 살 빠지는 사람이 진정 열공자가 아닌가 저는 매번 그생각 입니다

부럽네요..

저는 간식을 많이 집어먹어서 살이 약간 쪘습니다.

그래서 운동을 좀더 열심히 하니까 벌크업이 되버렸지 뭡니까...

아무튼 간단히라도 먹으시니 다행이네요.

꼭 삼시세끼 챙겨드시고 시험 합격하셔서 운동하시면 살이 더 빠질것 같습니다!

그때까지 화이팅합시다!

 저는 집에서 공부하다 보니 이것저것 자꾸 집어 먹어서 8kg 쪘었는데

 건강, 체력 때문에 10kg 다시 뻈어요...

지금은 적어도 일주일에 5일 이상은 운동하려고 하고 있습니다

가만히 앉아만 있으려니 온갖 병이 다 밀려와서 운동은 필수인 것 같아요

벌크업해야하는데 살크업 진행중입니다.ㅋㅋㅋ 시간을 내서 운동을 하기힘든 공시생의 비애~그래두 힘내자고요.^^

살찌면 더위를 너무 타서

최대한 노력했는데도 9개월 동안 5킬로나 쪘어요 ㅎㅎ

아놔 쓰다보니 또 스트레스 ㅠ

저는 살짝 쪘어용ㅎㅎ 먹는게 행복이니 공부스트레스를 먹는걸로 풀수가 있더라구요ㅎ