미치면 미칩니다. 라는 말이 있습니다.

그럼 일단 책상에 오래 앉아 있는 연습 부터 하라고 하더라구요 .

절대 핸드폰 없이요.

14시간 공부해보세요

의자에서 안 일어나는거

생리적인 일일때만 일어나는거

저도 해보고 싶네요

미친공이되고 싶네요

안녕하세요.

공부에 집중하기 참 어렵죠.

저는 잡생각이 들 때면 몸이 피곤해서 그런 거라고 생각하고 조금 쉽니다.

엎드려도 자고 의자에 기대어도 자는 편이에요.

집중 안 된다고 해서 무조건 그걸 신경 쓰면 오히려 더 안 되는 거예요.

어느 정도 잡생각이 나는 건 환기하는 거라고 생각하는 건 어떨까요.

공부만 하는 건 새로운 스트레스를 스스로 만드는 게 아닌가 해요.

적당한 휴식, 적당한 여가도 꾀해야 공부할 때 그 보상 심리를 떠올리며 더 열심히 하게 되더군요.

정말 어려운 건 놀 때 제대로 놀고 공부할 때 제대로 하는 건데요.

목표를 잡는다거나 그 목표를 이룬 후 내가 어떤 삶을 사는지 생각하는 것도 한 방법이에요.

남에게 보란 듯5 내가 합격하고 어깨 펴는 나의 모습을 떠올리는 것도 그걸 기대하고 희망하며 보다공부에 힘을 쏟을 수 있지 않을까요.