지난 모든것들에 대한 감정?미련?없애는방법
2020.12.30 비공개 조회 2,161

살면서 지나간 모든것들에 감정?미련?은 어떻게 없애나요?


살면서 지나간 상황들, 지나간 좋았었던 일들, 지나간 좋았었던 날들, 지나간 좋았었던 사람들, 지나간 좋았었던 생활 등

살면서 지나간 좋았었던 모든것이 계속 매일 계속 생각나서 공부에 집중이 안돼요 공부가 안돼요


변하는것을 받아들이지 못하는 것인지, 변하는것을 받아들이기 싫은건지,


지금 공부해서 나중에 더 좋은 미래 만들어라 라는말 하실거 같은데,

저도 그렇게 생각하면서도 자꾸 생각이 나요

혼자서(만) 이전 삶에 있어서 좋았었던 모든것에 얽매여 있어요


새해부터는 정말 이런 감정?미련?없애버리고 공부할 수 있게,

지금 저의 이런 기분들 없애고 공부하고 싶습니다


그러면서도 평생 못없앨것 같은데요,, 그러면 매일 마음 속에서 이런 기분, 느낌들이 안나오게

어떻게 해야 할까요?


여러분은 만약 본인이 이럴때 어떻게 하시는지

여러분들의 여러 생각들 듣고싶고 알고싶습니다

댓글 /1000
답변 5개
비공개님의 답변입니다.
초인 채택 358 2021-07-11 21:10
지식서포터즈

그냥 놔두는게 자연스럽게 생각이사라지더라구요

그런데 자꾸 잊을려 할수록 더 생각 나는거 있죠.

비공개님의 답변입니다.
채택 3666 2021-01-10 23:58
지식서포터즈

아~~~ 이런게 있으면 저도 좀 알려 주세요 진짜 뭐가 이리 미련이 많은지...

비공개님의 답변입니다.
채택 648 2021-01-03 23:55
지식서포터즈

저는 그냥  계속  잊자고 마음으로  최면을 걸어요...

호호아줌마님의 답변입니다.
채택 1687 2020-12-31 00:18
지식서포터즈 / 합격자

안녕하세요.


저도 최근에 정말 큰! 미련이 생기는 일이 있었어요.


저도 `어떻게 하면 없앨 수 있을까?` 라는 생각을 오래 했어요.


그러다가 내린 결정!!


그냥 생각나면 생각나는대로 두자!!


가끔 그런 기분에 휩싸여서 공부가 안 될 때도 있더라고요.


그럴 때마다 "이런 생각때문에 공부가 안 된다는건 핑계야!!" 라고 생각하면서 멘탈관리를 했어요.


그렇게 하다보니까 생각날 때면 잠깐 공부를 멈추고 편하게 생각을 해요.


조금 슬프거나 우울해지면!! 기분이 다운되면서 오히려 차분하게 공부할 수 있게 되더라고요.


미련을 억지로 없애려고 하고 까먹으려고 하면 더 기억나는 것 같아요.



호호아줌마

cod*****님의 답변입니다.
중수 채택 48 2020-12-30 22:21
지식서포터즈 / 합격자

뭐랄까.

글에 재치가 묻어나는 것 같은 건 그냥 제 착각일까요.


말주변도 있을 것 같고,

친구들한테 본인이 아는 것 전달하는 것도 좋아할 것 같고 :)


얼마 전에 본 책에서 당신처럼 같은 단어들을 반복하면서도 다른 쓰임새로 쓰는 작가를 만난 적 있어요.

이런 말이 공부에는 전혀 도움이 되지 않을 것 같지만,

당신의 인생에 혹여라도 따뜻한 영향 한 방울이라도 흘려줄 수 있을까 싶어서 답을 달아요.(인생은 달아요 응? 잊어요..)


사람은 적어도 하나, 내가 다른 사람들보다 아주 조금이라도 뛰어난 부분을 가지고 태어난다고 생각해요.

다만 이 능력을 누군가가 귀띔해줄지, 아니면 아예 모르고 넘어갈지

또는 정말 스스로 반짝일지는

어느 인생에서든 다르게 나타날 수 있다는 것도 알게 되어갑니다.


인생은 현재를 살아가되, 미래를 상상해보기도 하며, 과거는 돌아볼 줄도 알아야 합니다.

과거를 흘려보내야 현재를 살아갈 수 있습니다.

미래를 상상하는 것은 어렵고, 예측이 불가능하지만, 방향을 잡는 것은 할 수 있습니다.

그 방향성의 토대는 과거에서 나옵니다.

당신의 과거.

흘려보내지 않으면 영원히 현재를 살지 못할 수 있습니다.

대신 그냥 흘려보내지 말고,

이렇게 글 올려준 것처럼 당신의 재능을 뽐내봐요.

글 솜씨가 있어요. (같은 뜻의 단어를 병렬해서 나열하는 것만 봐도 느낌이가 와요)


브런치나 SNS, 일기장.

어떤 것도 좋으니 기록해두고, 그 안에 머물게 합시다.

좋은 추억들을 토대로 당신 삶의 현재를 살아가길 바랍니다.

새해에는 당신이 받은 복이 몇 개인지 세어봤으면 합니다 :)


Happy Your Year :)


p.s. 오왠 - 가끔은 그래도 괜찮아

노래 추천하는 거 좋아해요 :)

들어보면서 추억을 하나씩 내려놓길 바라요!

  • 난 합격임! 2020.12.31
    Cod*****님 글은 읽을 때마다 그냥 기분이 좋고..다른 답변과는 달라서 꼭 읽고 갑니다~ 님도 글쓰는 재능이 있으신 것 아시죠? 충고와 따뜻한 조언으로 다른 사람 글에 올려진 댓글로 도움 많이 받았습니다~ 새해 복 많이 받으시고 좋은 답변 계속 부탁해요~ lol
  • 단호박 2020.12.31
    이분들 뭐야... 진심이 잔뜩 묻어나서 지나가던 나도 갬동받잖아요.