정신이 몽롱
2020.03.28
비공개
조회 148
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내가 책을 보는건지 정신을 놓고있는건지
진심 내가 뭘하고있는지 모르겠어요..
뭘하고는 있는데...
의식이 무의식의 흐름대로 가는것같고
게다가... 살은 엄청 쪘어요......
자괴감...이 엄청나네요
댓글
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답변 2개
그거 기초 체력 부족해져서 그래요 ㅠㅠ
저도 그랬는데.. 아침에 30-50분씩 운동하니까
체력 늘어서 좀 많이 나아졌어요
원래 공부 집중시간이 한번에 40분정도였다면
체력 키우니까
2시간에서 2시간 반은 거뜬해요 ㅠㅠ
운동 조금 해보시는거 추천드립니다
진짜 최고에요 ..
그리구 비타민같은거도 조 ㅁ챙겨드시구요
그냥 좀 쉬는건 어떨까요??
무작정쉬기보단 스트레스풀려고 잠깐
산책이나 사람을 만나서 리프레쉬해보는걸
추천드립니다!!힘내자구요!
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