어떤분들은 공시생은 하루에 4시간 정도만 자고 공부해야 한다 어떤분은 공부의 효율을 위해 충분히 자는게 좋다 여러가지 말이 많더라고요.

저 같은 경우엔 아직 수험 기간이 길지 않아 공부에 대한 집중력이나 효율이 좋은 편은 아닌 것 같아요.

이러면 정말 잠을 하루에 4시간만 자고 하는게 맞는걸까요?

잠을 줄이는 노력을 해보긴 했는데 적게 자면 자꾸 인강 보면서 졸고 하다보니 이럴바엔 그냥 편하게 좀 더 자는게 맞는 것 같기도 하고 그러다가도 공부도 안 하는게 잘 자격이 있나 싶기도 하고ㅠㅠㅠ

다들 몇시간 정도 자는지, 졸릴때 어떻게 잠을 깨는지 꿀팁 있으면 공유 좀 부탁드려요....♥