제별명이 개복치인데... ㅜㅜ 어쩔수가없는것같아요..

저는 쉬어요ㅜㅜ 아픈몸잡고 공부하니 더 나빠지기만하고.. 그렇다고 푹쉬는건아니구요! 약먹고 자고 쉬다가 괜찮으면 하고 하다가 안좋으면 또 쉬고 이렇게요!

생활이 조금 불규칙해지긴하지만 당장 외우는게 우선이니...

전 오늘 통으로 몸안좋았어요ㅜ 10시독서실갔는데 참다가 결국 1시에 다시 집와서 5시까지 자고 밥먹고 2시까지 공부하고 좀 안좋아서 자려고 누웠는데 불면증으로 잠이 아직까지 안드네요ㅋㅋㅋㅋ 

뭐든 건강이 우선인것같아요! 몸이 괜찮아야 정신도맑게 더 장외워지는것같아요!

저도 수험생 생활때 몸이 약해서 항상 고민이였습니다.

감기는 자주 걸렸고 아프지도 않는데 면역력이 떨어진 느낌? 이런것들 때문에 공부를 오래 못했었죠.

요즘같은 겨울철엔 수면양말 꼭 필수구요.또 따뜻한 차 매일 갖고다니면서 조금씩 먹으면 몸이 좀 나은 기분이더라구요

여름철에도 에어컨때문에 감기걸릴수있으니 겉옷 꼭 챙기시구

먹는것도 좀 신경써서 먹었어요.

그래도 힘들다 싶으면 집중안되는상태에서 뭐하기 보다는 그냥 집가서 딴짓안하고 눈감고 푹 쉬었습니다.

빨리 합격하셔서 편안히 쉬었으면 좋겠네요.. 화이팅입니다

음 공시생의 고질병중하나죠!! 컨디션관리가 정말 중요합니다!! 그날 하루를 공칠수도 있기 떄문이죠!!

몸이 약한게 선천적인건가요? 아니면 본인의 관리가 안되서 그런건가요!! 양쪽 어디든지간에 운동을 조금씩 해주세요 !!

아무리 시간이 없고 바빠도 간단한 스트레칭이나 유산소운동은 장기간 공부해야하는 공시생들에게는 필수적이에요!!

밤늦게까지 공부하고 와서 시간도 없고 몸에 힘도 없겠지만 운동은 해주셔야해요!!

저도 초시생때는 체력관리때문에 너무 힘들었습니다 밥먹고 앉아만 있으니 체중도 늘어나구요! 그래서 줄넘기를 시작했어요!! 많이도 아니고 

공부끝나고 집에와서 30분정도 뛰었습니다 !! 정말 제가 경험했기에 말씀드리지만 효과 짱짱맨이에요!! 체력은 당연히 느는거구 집중력도 좋아졌습니다.

꼭 조금이나마 운동을 하셔서 몸도지키고 점수도 지켜서 합격하시길 바라요!!