운동을 따로 하시길 추천드립니다

공부도 좋지만 거기에 얽매여서 외모 신경안쓰면

결국 나중에 또 따로 한다고 시간들여야하고 

스트레스니까요.. 

운동에 시간좀 할애한다고 합격불합격

좌우되는거 절대 아니니 걱정 마시고 하심 됩니다

건강하고 생기있는 몸에 건강한 정신과 의욕이

생기는거라 확신합니다

보는 사람마다 얼굴 좋아졌다고 돌려 말합니다.

먹고 몇 시간 앉아있고 먹고 앉아있고 계속 하다보면 살찔 수 밖에 없죠.

저는 살찌는 것 별로 신경 안씁니다.

잘 안먹어서 면역력 떨어지면 그것이 더 큰일이거든요.

집중력 결여 및 파생되는 무기력, 우울, 나태...극복하려면 체력이 있어야 해요.

그리고 수험 생활 때 살 찐 것은 합격하면 빠진다는 진리(?)가 있죠^^

(고3 때 살쪄도 대학 가면 빠진다는 말과 비슷하네요...)

때 맞춰서 꼭 식사 챙기시고 면역력 떨어지지 않도록 잘 드세요^^

안녕하세요 서울시 9급 일반행정직 합격자입니다. 공부하시느라 정말 수고가 많으십니다. 그 노력을 알기에 반드시 합격하시리라 생각합니다. (나의 강의실- 오른쪽 노란색 탭을 보시면 - 합격생 1:1 학습상담 서비스가 있습니다. 학습관련 질문들 답변 가능하니 많은 질문 부탁드립니다!)
 

수험기간을 지내다보면 식욕이 생기는 것은 당연한 현상입니다 ^^

달달한 음식을 드시면서 공부하면 학습능률도 오를 수 있으니 졸릴때 종종 드시는 것도 좋은방법이구요

합격하면 살은 다 빠지니 걱정안하셔두됩니당 , 운동을 30분정도 하시는 것도 좋은방법이구요. 

제 답변이 도움이 되셨으면 좋겠습니다.
합격을 기원합니다. ★답변 채택 해주시면 다음답변에 큰 힘이 됩니다.감사합니다★

아무래도 앉자만 있다보니 살이 찔수밖에 없는 거 같아요

좀 걸어보시는 것이 어떠신가요

저도 밥 먹고는 꼭 밖에 나가서 산책정도로 걷고 있거든요 ㅎㅎ